Emocionario (Felicidad)

Recientemente he adquirido este tesorolibro para seguir profundizando en el tema de la educación emocional.

Una de las primeras emociones que quise leer fue la de la FELICIDAD.

y como decimos en mallorquín..y vet aquí que diu

FELICIDAD

La felicidad es diferente para cada persona. Somos felices cuando disfrutamos de nuestras capacidades, de lo que podemos o sabemos hacer.

¿Qué te puede hacer feliz?

Plantar un naranjo, encajar las piezas de un puzzle, hornear un pastel, montar un mueble, escribir un poema, resolver un problema de matemáticas...hay muchas actividades que te pueden hacer feliz si las ves como una oportunidad para disfrutar.

La felicidad es una sensación de satisfacción hacia tu propia persona, no lo confundas con alegría.

Me encanta esta definición porque encaja con la felicidad que te permite experimentar una etapa de soledad. Una felicidad que depende de ti, no de otras personas, ni del reconocimiento...simplemente hacer algo que te llena, ni siquiera tiene que dársete bien.

Este libro esta destinado a padres y educadores para trabajar con niños de practicamente todas las edades. En la web de la editorial que lo ha creado www.palabrasaladas.com puedes encontrar otros recursos que te dan ideas para aplicar el contenido.

No os lo perdáis!